Việc bệnh nhân thường xuyên bổ sung các chất này sẽ giúp giảm được tình trạng đau nhức, co cứng khớp và còn ngăn ngừa sự chuyển biến xấu của bệnh thoái hóa khớp. Tình trạng viêm khớp dạng thấp thường dễ chuyển biến sang chứng mạn tính tại nhiều khớp ngoại biên với nhiều…
Tuổi càng cao thì quá trình thoái hóa càng mạnh mẽ, nhất là đối với vùng khớp phải xoay chuyển, vận động nhiều như khớp vai. Thực hiện động tác: Đứng trong tư thế thẳng, tay bám vào thành ghế, lấy một chân làm trụ, còn chân kia nâng lên cao. Vòng xơ gồm nhiều…
Những tiếng kêu lạo xạo hay lộc cộc phát ra từ các khớp khi hoạt động là dấu hiệu đơn độc duy nhất của bệnh khô khớp, những tiếng kêu này thường không đi kèm các cơn đau. Glucosamin trong các mô được sinh tổng hợp từ glucose. Các chứng bệnh được cảnh báo từ…
Sản phẩm đã được cấp phép số 3821/2018/ATTP-XNCB, lưu hành trên toàn quốc. Loại thực phẩm này cung cấp hàm lượng glucosamine và chondroitin rất lớn tác động trực tiếp đến quá trình hình thành sụn trong cơ thể người. Không nên đi bộ quá sức, tránh tạo sức ép lên sụn khớp thoái hóa…
Sai khớp bẩm sinh, chân thấp chân cao, lồi ổ cối… gây chèn ép và tạo áp lực lên khớp háng, tăng nguy cơ thoái hóa khớp háng. Bác sĩ có thể áp dụng kỹ thuật chữa mỏm xương đùi và ổ cối hay phẫu thuật thay toàn bộ ổ khớp. Nếu trường hợp bệnh…
Ngoài ra, các bài tập vận động sẽ giúp cơ bắp khỏe mạnh và làm giảm áp lực đè ép lên khung xương. Chỏm xương đùi có cấu trúc 2/3 hình cầu nhưng không hoàn toàn tròn như hình cầu với đường kính từ 40mm – 52mm ở người châu Á và từ 45mm –…